，合理规划**

元旦佳节即将到来，为了方便学员合理安排时间，各体育培训机构已陆续公布元旦期间放假安排

。极悦娱乐代理极悦娱乐app官方版本更新内容在哪以为：以下整理了部分机构的放假时间，供您参考。

**健身房**

* 星火健身：12月31日-1月2日放假

* 乐刻运动：12月31日-1月2日放假

* 超级猩猩

：12月31日-1月2日放假

**游泳馆**

* 华体游泳：12月31日-1月2日放假

* 水立方游泳中心：12月31日-1月2日放假

* 蓝色星际国际游泳中心：12月31日-1月2日放假

**球类培训**

* 动之无限篮球俱乐部：12月31日-1月2日放假

* 盈动网球学院：12月31日-1月2

日放假

* 冠军高尔夫学院：12月31日-1月2日放假

**其他体育培训机构**

* 北京舞蹈学院附属北京舞蹈学校：12月31日-1月2日放假

* 北京武术队：12月31日-1月2日放假

* 北京体育大学附属体育中学：12月31日-1月2日放假

以上放假时间仅供参考，具体放假安排请以各机构官方通知为准。极悦娱乐app官方版本更新内容在哪说：为了合理规划体育锻炼时间，建议学员提前查询相关机构的放假信息，并做好相应的安排。

元旦期间，除了健身房、游泳馆等场馆放假外，部分户外体育活动也会受到影响。例如，公园内的健身器材可能暂停使用，广场舞等集体活动也可能取消。极悦娱乐极悦娱乐app官方版本更新内容在哪以为：因此，学员在安排户外锻炼时，需提前做好准备。

放假期间，保持适量运动能有效缓解节日饮食造成的热量堆积，也有助于保持良好的身体状态。建议学员利用放假时间，选择一些轻缓的运动，例如慢跑、散步、瑜伽等。同时，也要

注意饮食清淡，避免暴饮暴食。

祝大家元旦快乐，健康平安！